習作(37)花園記事

(37)花園記事

花園記事       2015-12-12        蠟筆                4K

花園記事，是完全出乎意料之外的一件塗鴉。
因園藝治療課程的機緣，報名參加2015第十三屆台灣心理治療與心理衛生度聯合會暨心靈書展。
兩天的聯合會中，我最期待聆聽黃盛璘老師於會中第二天的專題演講～從家栽之人看園藝治療，
其他時間，也特別在數個限額的工作坊當中，選擇藝術治療工作坊，結合自己畫畫的經驗。


帶領者王華雯老師簡單介紹一下什麼是藝術治療後，發下4k圖畫紙(1人1張)，
請大家自己到台前取用桌上的各種媒材(蠟筆、水彩、廣告顏料、黏土......)，
畫出自己的信念或價值觀。

習作(36)默默付出

(36)默默付出

默默付出       2015-12-05        鉛筆                8K

默默付出，回到黑白，只用鉛筆素描。
塗鴉記錄上課時兩位默默付出的身影。

習作(35)飛上天的小豬

(35)飛上天的小豬

飛上天的小豬       2015-12-02~2015-12-04        粉蠟筆 +  色鉛筆  + 水彩               8K


飛上天的小豬，想法簡單，但也有想得太多太複雜的時候。
當她知道畫畫課同學中，連她共有三個同樣屬小豬生肖時，
拿出六年前北上參加同學會跟維多莉雅學手作襪娃後
練習的小豬娃娃，決定把這隻小豬娃娃畫進畫裡，
並定好主題～三隻愛畫畫又畫得很快樂的小豬！

習作28字裡有畫，畫裡有字起，開始著手塗鴉畫畫課同學後，
小豬心思專注其中，畫到習作34上課奉茶，已畫了12個同學，
在還沒畫完所有同學之前，很多同時發生也很想記錄下來的，
如花園發現的趣事：雞母蟲、灰白燈蛾毛蟲、蕃茄紅了......；
或婆媳、姊妹、朋友之間流動的愛與溫暖......，
只能暫時儲存心裡，一邊發酵，一邊等候。

急了，思緒紛亂，雜了。

習字亦塗鴉

2015秋105習字課，因樸實藝術課啟發，教到我的身體這一課時，突發奇想～學生習字，也可以玩
塗鴉啊！2015-10-28出門上課途中，跑去書局買了五盒12色蠟筆，上課時，學生毛筆書寫17個字，
練習筆順後，發下白紙和蠟筆，請學生畫自己，寫上中文字，並練習造句，完成交給我，我再以別
張紙改正語法發還，並當作期末考口試1/5主題，以這張自畫像，至少用五個生字造句，描述自己。

2015秋105學生自畫像（註）  2015-11-25期末考口試1/5主題

當天，大家先用毛筆習寫 17 個生字和筆順：首、毛、眉、目、
自、鼻、耳、口、牙、舌、面、手、心、骨、血、肉、身。接
著，拿起蠟筆塗鴉自己，彷彿回到童年玩蠟筆的時光，試探色
彩，興奮又緊張，全神貫注，畫到忘我，欲罷不能，直到下課。

字如其人，畫亦如其人，各有各的風格，令人讚嘆！

習作(34)上課奉茶

(34)上課奉茶

上課奉茶       2015-11-27~2015-12-01                  粉蠟筆 +  色鉛筆                      8K

習作(33)母子植福

(33)母子植福

母子植福       2015-11-22                  粉蠟筆 +  色鉛筆                      8K

習作(32)母女約繪

(32)母女約繪

母女約繪       2015-11-19~20                  粉蠟筆 + 水彩 + 色鉛筆                      8K

習作(31)紅芒當景

(31)洪芒當景

洪芒當景       2015-11-16                  粉蠟筆 + 色鉛筆                      8K

習作(30)金花阿嬤的花園

(30)金花阿嬤的花園

金花阿嬤的花園       2015-11-15              粉蠟筆 + 色鉛筆 + 水彩                8K

習作(29)夫唱婦隨

(29) 夫唱婦隨

 夫唱婦隨              2015-11-07                 粉蠟筆 + 色鉛筆 + 水彩                      8K

習作(28)字裡有畫，畫裡有字

(28) 字裡有畫，畫裡有字
字裡有畫，畫裡有字　2015-11-02~06          　　　粉蠟筆 + 水彩 + 色鉛筆  　        　    大：4K 　　　　小：8K

習作(27)繪書法

(27) 繪書法
蠟筆 + 毛筆 + 色鉛筆，繪書法、記錄生活，斷斷續續，歷時三天，完成繪寫書法習作

   繪書法       　　　　　2015-10-29~31          　　　　　粉蠟筆 + 毛筆 + 色鉛筆  　         　　　      　   4K

2015 秋學生習作

2015 秋習字課書法週。
2015-10-21，105習作。

2015 秋書法習作

2015 秋習字課(一)(二)書法週，習寫楷書外，鼓起勇氣，
練習書寫隸書和篆書，寫出趣味，連寫兩週，盡興而止。

習作(26)黑手玩家

(26) 黑手玩家
　　
黑手玩家         2015-10-18               粉蠟筆 + 水彩  　                4K

習作(25)薑黃茶．染

(25) 薑黃茶．染

2015-10-15               粉蠟筆                8k 

2015 秋瑜伽課

2015/7/16～2015/10/12 送給自己 20 堂 20 時 與身心對話的瑜伽課，
並於 2015/7/25~26 報名參加余麗娜老師 12 時的【幸福瑜伽】工作坊 。
回到日常生活，練習老師上課中叮嚀的兩個要點：
＊  呼吸中有動作，動作中有呼吸。
＊  以呼吸為驅動力，以重力為輔助力。

習作(24)黑頭終結

(24) 黑頭終結！
不經意地，照見鏡子裡的秧歌！

黑頭終結 2015-10-09      　粉蠟筆  　   8K                   　攝影 2015-10-09

柑橘蟲語

花園裡，有一盆柑橘實驗盆栽。

我播下茴香、金盞花、魯冰花(羽扇豆)、毛豆等種子，陪伴柑橘成長，想像它們有一天能長成果樹。

2015-02-01

習作(23)來畫圖

(23) 來畫圖！
塗鴉  2015-09-21      　粉蠟筆  　   4K                     　                  　　　　　　　　　　　　攝影 2015-09-22


最近，煮飯或畫圖時，常聽蕭澤倫的音樂專輯【吃飯皇帝大】。
第一首【青春的彩筆】，不斷重複唱著：「來畫圖！」呼應了我正在學的樸實藝術。
有機會，一定要跟畫畫課的同學分享這首歌，因為每一句歌詞，都好像是唱給我們聽的！

Working on an Organic Farm in Exchange for Accommodation

      Since I attended PDC last year, I have been planning to work on an organic farm in return for food and accommodation this summer. At the beginning of June, I applied for two organic farms located in Hualian and Tainan. Unfortunately, they rejected my application because of their full quota of volunteers.

習作(22)【小森食光．夏秋篇】

(22) 【小森食光．夏秋篇】

　飲展．小森食光  2015-08-21       　   2015-08-28      　 　粉蠟筆  　       4K

由裡山塾主辦的【台中2015低碳飲食影展】，七部影片，共十場，自 8/14~9/12，於

不同地點播放，觀後並安排與談人跟觀眾分享心得，以及影片所傳達的意義和價值。

習作(21)秧苗青鳥農工

(21) 秧苗青鳥農工

三姊妹

2015-08-14，二姊回娘家小住一晚。隔天，二姊回虎尾前，同爸爸、大姊母子到秧歌厝小坐。
二姊興緻來，在我的邀請下，以我的蠟筆和畫冊，看著她手機拍的相片，畫了一幅～三姊妹。

二姊畫作　　  4K　　　粉蠟筆　　  2015-08-15

小米．植言植繪

小米，是台北專科老同學紫薇的女兒。
與小米睽違五年，一轉眼，小米長大了，小一升小二。
七月，我們見兩次面，7/4在台中植物園，7/26在台北。
我們都喜歡植物，一見面，就玩猜植物，彼此植味相投！
2015-07-26共度晚餐，小米畫了三張畫送我，植言植繪！
１

2015 夏學生習作

2015 夏習字課書法週。

2015-07-21，205習作。

2015-07-22 攝影

2015 夏書法習作

2015 夏習字課書法週，翻找適合205班書寫的五言絕句，我的目光完全被田園詩句吸引，選了
兩首田園詩習寫，似乎呼應了我這一年來正在練習或嚮往的田園生活。

■　  范成大【田家】～

晝出耘田夜績麻，村莊兒女各當家。
童孫未解供耕織，也傍桑陰學種瓜。

習寫2015-07-20                                                                                                                 攝影2015-07-21

！

青鳥生態有機農場打工換宿【跋】

行前，隨手塞了兩張明信片和幾張小卡片，心想：也許用得上。

咻！轉眼，我的打工換宿之行，接近尾聲。

越是接近離別時刻，心裡越是矛盾：歸心似箭，卻又離別依依。 

2015-07-12 午休，我好整以暇，查了車站附近的咖啡館，從行李拿出卡片和紙筆，裝入包包，按址騎到【禾田野】餐廳。由於這家餐廳是日式老屋改造，別具懷舊風味，入內時，已座無虛席。服務生問我是否願意坐在吧檯倚窗角落，我欣然接受。安靜的角落，不但看得到屋外的老樹，也很適合我整理離別的情緒。

青鳥生態有機農場打工換宿【農忙閒暇】

挑選毛豆                                                  2015-07-13

農村生活，看似慢活，真實進入農家生活，才知：裡裡外外，粗活細活，大大小小的農事，認真忙起來，是忙不完的。正是如此，早餐時間、午休時間、晚餐時間和就寢前，都是大家喘息、放鬆的時刻。天還沒亮就起床，個個睡眼惺忪，下樓吃早餐。屋內安安靜靜，只有咀嚼食物的聲音。除了我，人手一機，邊吃早餐邊低頭，忙著讀取新聞或收發訊息，充分利用時間，補充現代人另一種精神糧食。

分工合作                                             2015-07-13

老實說，第一個早晨，我有點緊張，不知所措，慢慢地，入境隨俗，當大家聚精會神地補充精神糧食時，我也隨手閱讀阿雅擺放客廳的書櫃裡的自然書籍，有默契地，跟大家一起享受寧靜的早餐時光。不過，一上工，大家就只專注農活，討論農事內容和步驟，互相幫忙，分工合作。農田回來，圍坐一圈，挑選分類毛豆時，也很有默契地，一邊挑毛豆，一邊閒話家常。到了晚餐時間，氣氛更溫馨了，大家如同一家人，圍坐享用阿雅為大家料理的一桌熱騰騰的飯菜，直到盤盤見底。

青鳥生態有機農場打工換宿【在地生活】

青鳥生態有機農場                                                          2015-07-13

　來到好山好水好風光的花蓮壽豐鄉的豐田，當然希望體驗在地風情文化。雖然農工時數不算長，但扣掉一日兩回的沐浴洗衣晾衣時間，也就只有午休時間得空，可以騎農場住宿提供的鐵馬，去街上遛達遛達，品嚐當地小吃，與店家老闆聊天，體驗在地生活。

2012 夏去台東都蘭旅行時，曾試著走出民宿，想散步去海邊，走不到兩百公尺，突然衝出一隻狗，對我狂吠不止，嚇得我只好足不出民宿；即使心理有障礙，今年到花蓮豐田農工數日，仍躍躍欲試，希望能去街上逛逛。於是，在問了阿雅和阿信哥路況之後，連續四天近午時分，我勇敢地騎上鐵馬去街上吃午餐。因為不熟悉，每次騎的路線有所變化，卻幾乎没遇到什麼狗，就算遠處傳來民家狗吠聲，不怎麼兇，也沒追過來。平靜的鄉村氣息，安住了我這位怕狗女子的心。

青鳥生態有機農場打工換宿【女農阿雅】

阿雅女農                                                                      2015-07-13

阿雅，花蓮年輕女農，台中人，約莫三十歲，與理念相同的夥伴阿棠在花蓮豐田租田租屋實踐有機農業。在成為專職女農之前，她在梅峰農場已有七年種植有機蔬菜的經驗，具備農業知識和能力，喜愛鳥類與昆蟲，青鳥二字，含有「青年」、「追尋夢想與幸福」、及「愛惜鳥類和各種生物」的涵義，足以說明農場的熱情與理想。

    從申請打工換宿信件往來、到豐田車站接我、教我怎麼採收毛豆、煮素食晚餐給我吃、陪我一起洗地瓜，以及介紹農場生態和解說昆蟲，全都是青鳥生態有機農場專職女農阿雅的農事農活。

青鳥生態有機農場打工換宿【工作夥伴】

 冠冠採收農作物的身影      　                 　 　　　     2015-07-13

■        我的室友【冠冠】

冠冠，十九歲，彰化人，在台北念　大學，大一升大二，是我的室友。瘦瘦小小的她，農工日子早我一星期，農事步調，從從容容！

　兩個月的暑假，她選擇打工換宿一個月，從事農活，親近農作物。我們共住一室，雖然年紀如同母女，但她農事經驗比我多，教我很多，也很照顧我，我的提問，總詳細為我解答。

冠冠，十九歲，已經以行動支持生態有機農業和農場！

這兩年，在合樸農學市集和樸門課程中，看見許許多多年輕的身影，就像冠冠一樣，年輕，有遠見，有理想，並且付諸行動！

青鳥生態有機農場打工換宿【地瓜滋味】

                                                               2015-07-18

2015-07-10上午，阿雅讓我體驗不同的農事工作，請我協助農場資深打工夥伴阿信哥採收地瓜。阿信哥給我一把小鐮刀，叫我先剷除地瓜田的雜草，好讓他得以揮鋤挖出地瓜。光是連續彎腰除草，對受過腰傷，平日藉著瑜伽保養的我來說，就是一大考驗。好在青鳥農場的尊重與包容，阿信哥看得出來我已盡力，不趕我速度，合力把地瓜放進籃子後，也配合我的力氣和速度，一起抬到田埂，甚至在我使不上力時，叫年輕力壯的夥伴Alex來幫忙。

青鳥生態有機農場打工換宿【採收毛豆】

抵達青鳥的那天下午，阿雅騎機車載我到農田。哇，一大片毛豆，一排一排，整整齊齊，豆莢串串。

2015-07-13

青鳥生態有機農場打工換宿【日出而作】

青鳥生態有機農場                                                 2015-07-13

　2015-07-09一早搭莒光號直達花蓮豐田站。七個多小時的火車長途之旅，是新的體驗，能在火車上買到吃到素食便當，更是幸運！出發前得知蓮花輕颱形成，在交通不受影響之下，安心前往花蓮。果然，我短暫停留的那五天四夜，花蓮無風也無雨。倒是颱風過境帶來雲層，意外得到夏日裡不可多得的陰天！

　年輕農夫與老農輩的農事，同中有異，一樣是「日出而作，日落而息」，但中途「忙裡偷閒」，享有「閒暇時光」。這麼閒？難道農田小？農事少？不，農場有兩塊農田，種植的作物也不少，人力是短缺的。租地實踐農作之初，兩位主人就考慮過資金和人力不足的問題，國內外風行多年的打工換宿方式，正好可以補農場人力之不足，而且提供理念接近的各地朋友前來體驗農事，互相學習和交流。

青鳥生態有機農場                                                                                                                      2015-07-13

青鳥生態有機農場打工換宿【序】

台灣的生態農場各有特色，我的資訊並不豐富，但心目中有兩個吸引我前往的生態農場。一是去年因參加瑜伽營而造訪的阿南達瑪伽生態村（位於台南玉井），它也是樸門農場；一是某天收看大愛台【農夫與他們的田】，介紹青鳥生態有機農場（位於花蓮豐田），年輕朋友租地從農實踐的熱情與理想，讓我相當感動。

2015夏生態農場打工換宿夢

2015-05-29 環保酵素收納歸位

2014春，參加大地旅人辦的樸門生態社區學習參訪之旅。

2014夏，參加阿南達瑪伽生態村瑜伽營，以及大地旅人

開設的樸門PDC課程。2014秋，參加里山塾活動，學習
製作柚子果醬和環保酵素。

每一步，小而慢地實踐著；

夢想，自然發酵中。

種植勞動後，靜坐瑜伽放鬆身心。

料理烹調後，環保酵素滋潤護手。

身心靈得到安頓，日子自然過得簡單。

山行消暑

繼龍井南寮．竹坑步道之後，再度邀父親山林散步。

2015-06-19，由榔榆帶隊，兩車前往惠蓀林場一日遊。

惠蓀的山嵐小徑，是夏日消暑首選步道。

藉畫練心

　懂事以來，習慣以文字紀錄生活的感受，書寫當中，領會許多道理，心靈平靜，得到療癒，也得到力量。文字之外，偶爾我也會塗鴉生活心情。我沒有學過畫畫，不懂比例，也沒有立體概念，看著眼前人事景物或相片，不打稿，只管投注感情，一筆就畫下去。

　幾年前收看大愛劇場【畫人生】，以及後來的【媽媽的真心畫】，認識樸實藝術。劇中人物不分男女老幼，畫出生活中的喜怒哀樂或追憶昔日生活情景，與大家分享自己的心情與心境，每一幅畫都有一個故事，充滿了生命力！感動當下，心想：有機會，我一定要上這門課。

2015 夏瑜伽課

2015/5/4～2015/7/6 送給自己 20 堂 20 時 與身心對話的瑜伽課。

習作(20)高高低低

(20)高高低低

2015-06-29(下)  2015-07-03(上)  粉蠟筆    8K

習作(19)生物多樣性

(19) 生物多樣性

2015-06-14~16  粉蠟筆 + 水彩   4K

習作(18)一花一世界

(18) 一花一世界

習作(17)梅雨．瑜伽．童年

(17) 梅雨．瑜伽．童年（註）
2015-05-28  粉蠟筆   8K　2015-05-29　陽光下的畫作

習作(15)＋(16)無尾鳳蝶成長故事

(15) 無尾鳳蝶成長故事

2015-05-24  粉蠟筆   8K

習作(14)大毛教秧歌厝的事

(14) 大毛教秧歌厝的事

2015-05-16  粉蠟筆   8K

百香果開花結果

2014夏末在花市買的兩株百香果小樹
回家後，換盆，練習樸門厚土種植法
每隔一段時間，補充些落葉
秋冬時節，每隔10天才澆水
2015羊春，去年秋天製作的環保酵素
稀釋千倍後，每隔 7 天澆水

橫嶺山自然步道

2015-04-04，大雪山森林山行
選擇一條離鳶嘴山登山口不遠
卻從未走過的步道～
橫嶺山自然步道

晴空萬里

2015 羊春廚歌

2015羊春
秧苗廚歌
keep singing
一曲接一曲
往往來不及紀錄
就吃進肚了

習作(13)單車環島練習曲騎景

(13) 單車環島練習曲騎景

2015-05-10  粉蠟筆＋水彩   8K

夏天來了
憶2011夏
秧歌厝單車環島練習曲

習作(12)母女情

(12) 母女情

2015-05-02  粉蠟筆   8K

2015 春瑜伽課

2015/2/2～2015/5/3 送給自己 20 堂 20 時 與身心對話的瑜伽課。

習作(10)我的護手霜＋(11)秧苗廚歌

(10) 我的護手霜
2014 秋起，以柚子、橘橙和鳳梨果皮做了好幾罐環保酵素。


2015-04-23 粉蠟筆 + 水彩  8K