2019年12月19日 星期四

(179) 奇幻之旅

(179) 奇幻之旅

奇幻之旅      2019-12-12    色鉛筆+膠帶    8k


2019年12月5日 星期四

2019年10月12日 星期六

甲骨文習作(8)

2019-10-09,老師欣賞及批改作業時,
見某位同學寫了三個有趣的字~喵公鼎,
老師想到一個像貓的甲骨文:鬯;暢。
讓人眼睛一亮!

2019-10-10,母女聊天,暢所欲言;
2019-10-11,甲骨書寫:母女暢言。




2019年10月7日 星期一

(173) 蕨.簾.瀑

(173) 蕨..瀑

蕨.簾.瀑      2019-10~06    水彩+毛筆    8k

甲骨文習作(7)

甲骨文書法課已上九週了,因為疏於練習中鋒的筆法,
多數習作都是依樣畫葫蘆,筆畫不穩定,不時抖動,
扭來扭去,老師形容:比較像畫畫

是的,我也覺得自己在畫甲骨文,而非寫甲骨文,
但,又不得其法,知道,卻做不到,也走不到。

2019年10月2日 星期三

乘願再來

2019-07-30,彰化秀水樸實藝術班洪芒阿嬤同學圓滿一生。
同是小豬的同學劉醫師用心製作了一本阿嬤的畢業紀念冊,
邀請老師同學寫上或畫上對阿嬤無盡的懷念、感恩與祝福。

2019/09/30~10/01,整理四年來的圖畫記錄~
因為大愛劇場[畫人生]和[媽媽的真心畫],
2015-03-06,開始了樸實藝術的旅程。
藉畫練心去我執,窗外有藍天。
藝起跳格子;逗陣辦桌;
共聚一堂,緣繫真愛。
感恩洪芒阿嬤的陪伴,
如沐春風!
祝福她~
乘願再來!




甲骨文習作(6)

2019-09-25作業~跟秋有關的句子

2019-09-29參考手邊兩本書,
臨摹習寫跟秋有關的2個句子。


月到中秋分外明(註1)
直書(1)



2019年9月19日 星期四

甲骨文習作(5)

2019-09-04~11因故請假。
2019-09-18作業~
條幅創作(不限字數)

2019-09-19參考同學幫我代購的
《甲骨唐詩壹百首》(註1),
挑選喜愛的詩句臨摹~

(172) 聚焦母女

(172) 聚焦母女

聚焦母女      2019-09~15    水彩+膠帶剪貼    4k

2019-08-17,
同秧歌去台北松山文創園區觀賞一個特別的藝術展~
#TapeArt全球首展

(171) 斑馬星空

(171) 斑馬星空

班馬星空      2019-08-29~30    水彩+剪貼    4k

甲骨文習作(4)

2019-08-28作業~一個句子(以上)創作

2019-08-29參考手邊《甲骨文的書法藝術》(註1)
書中引用自《萬象甲骨文書畫集》的範例,
挑選喜愛的句子臨摹~

1兩句(註2)


甲骨文習作(3)

2019-08-21作業~跟風雨有關的字或句創作。

2019-08-22書法表現風雨


2019年8月21日 星期三

甲骨文習作(2)

2019-08-14作業~從講義任選兩句習寫。

2019-08-15大毛筆宣紙習作

一春風化雨
1


甲骨文習作(1)

好幾年前報名大墩文化中心甲骨文書法課,未果;
今年暑假心血來潮,上網再度報名,因緣俱足,
2019-08-07起,開始了甲骨文書寫之旅。

2019-08-07作業~花好月圓。
2019-08-08以小毛筆書寫,
當做書籤,自得其樂。




(170) 任我遨遊

(170) 任我遨遊

任我遨遊      2019-08-16    水彩    8k

2019-08-04,回父親家。
外甥女2個兒子跑來跑去,童言童語,充滿活力。
肚子餓了,外婆給香蕉,1人1根,吃得津津有味。
哥哥再累也撐著繼續玩;弟弟沒電了,呼呼大睡。

2019年8月20日 星期二

2019 夏瑜伽(556)

2019/5/11~2019/8/19 送給自己 28  與身心對話的瑜伽課。(註)

2019年8月6日 星期二

2019 夏記(3)

2019-07-23~26
池上慢遊4
稻花香3宿

鐵馬代步
嚐在地蔬食~
舒食男孩
豆皮老店
巧本味蔬食
遊知名景點~
大坡池
伯朗大道
金城武茄苳樹

2019年8月5日 星期一

2019 夏記(2)

7/5下午進愛心家園(註)
穿上見習志工背心
進入成人生活支持服務中心班級
協助三位老師照顧11~12名
重度或極重度多重障礙的大孩子
起床、收被、喝水、如廁

日常生活看似簡單的動作
對這些大孩子來說
都是重要的小事
需要叮嚀或陪同
或進一步協助完成

2019年7月29日 星期一

2019 夏記(1)

一週2~3次瑜伽課
加上練習4/144/215/18
工作坊學到的亞歷山大技巧
並閱讀亞歷山大技巧書籍
體驗頭頸自由,身心自在

2019年7月11日 星期四

2016 陽光佈居心靈之旅【蝶豆之遇】

回程,依陽光佈居推薦,前往小麗廚房午餐
餐館窗外的風景,是東海岸迷人的碧海藍天。


2016 陽光佈居心靈之旅【旅人歸宿】

挑選長城計畫的明信片,
留下我們的感謝和祝福。

榔榆~
陽丘望海懸一念
光灑顯耀本原色
佈設雅緻主心慈
居安客返成特色


2016 陽光佈居心靈之旅【11里山路】

經陽光佈居推薦,2016-08-08依約,
一家人開車前往再生花酵素園拜訪
彎彎曲曲的11里山路,敍述著一段
歷經苦難展現堅靭生命力的故事。
簡簡單單,安安靜靜的自然環境。
孫陪阿嬤帶我們看看園裡的植物。

2016 陽光佈居心靈之旅【長城計畫】

【長城計畫】有許多手作,其中一樣,是手工十字繡,
當年因澳洲學生克禮而識十字繡,覺得特別驚喜。
感謝女主人慈佈姊讓我欣賞全作並拍照留念。


2016 陽光佈居心靈之旅【早晨時光】

依原本就收錄的相片,簡單補上圖說,記錄一家人
2016年夏08-07~09遊記~台東長濱陽光佈居之旅

有機健康的早餐

2019年6月24日 星期一

2019年6月20日 星期四

2019年6月5日 星期三

(165) 骨骼有理

(165) 骨骼有理

骨骼有理      2019-05-31    水彩   4k


年初,在小書房喜遇余麗娜老師翻譯的書~
頭頸自由,身心自在
適時為肩傷復健中的我打氣、加油。

2019年5月13日 星期一

2019年5月7日 星期二

(162) 娜鷹的幸福

(162) 娜鷹的幸福

娜鷹的幸福      2019-04-28    水彩+蠟筆   4k

她是一隻老鷹,叫娜鷹,住在烏克蘭,可以飛得又高又遠。

有一天,她飛啊飛,飛過高山和海洋,

大概飛了八千多公里,飛到了台灣。

2019年4月28日 星期日

2019 春瑜伽(528)

2019/1/7~2019/4/28 送給自己 28  與身心對話的瑜伽課。(註)

2019年4月22日 星期一

(161) 陽光爺爺遊記3

(161) 陽光爺爺遊記3

陽光爺爺遊記3      2019-04-17    水彩   4k

2019-03-17,與陽光爺爺遊虎尾蕃薯庄。

父女倆用過午餐才出發,到虎尾時,
兩個小外甥孫正在客廳沙發上睡午覺。
他們的外婆(我的二姊)為他們播放輕音樂,
睡的枕頭和被子,有她改造的創意和用心,
他們睡得特別香甜,我聞到淡淡的幸福。

2019-03-31

(160) 母女背影

(160) 母女背影

母女背影  2019-04-16     水彩   8k

2019-03-30,母女再遊台中花博

2019年4月5日 星期五

(159) 貓虎森舞

(159) 貓虎森舞

貓虎森舞      2019-03-31    水彩+毛筆   8k

(158) 竹跡館

(158) 竹跡館

竹跡館      2019-03-15    水彩+毛筆   8k

2019-03-16,母女遊台中花博豐原葫蘆墩的竹跡館。

2019年3月18日 星期一

2019年3月3日 星期日

陽光爺爺桃花源(3) 歡歡喜喜付出


今年五月,我就要滿八十歲了。

我從公職退休後,參與宗教活動幾年之後,
投入甘霖基金會志願服務隊,每週三到五,
為老人送餐服務。

回想老伴生病住院那些年,照顧老伴之外,
我最重要的事,就是送便當。

(156) 歡歡喜喜付出

(156) 歡歡喜喜付出

歡歡喜喜付出      2019-02-27~03-02    水彩+毛筆   4k


陽光爺爺桃花源(1) 我就是光(文)+(69) 我就是光(圖)
陽光爺爺桃花源(2) 福地福人居(文)+(73) 福地福人居(圖),
相隔2年餘,光爺爺桃花源(3)文未出,圖先誕生。

2019年2月20日 星期三

(155) 春節散步

(155) 春節散步

春節散步      2019-02-18    水彩+毛筆   8k

2019年2月12日 星期二

(154) 春節綠療

(154) 春節綠療

春節綠療      2019-02-11    水彩+毛筆   8k

2019-02-07,大年初三,整理花園枯萎的山苦瓜藤和葉子,


2019年2月10日 星期日

(153) 日光

(153) 日光

日光      2019-02-06    水彩+毛筆+彩色筆   8k

2019年1月28日 星期一

(152) 月光

(152) 月光

月光      2019-01-27    水彩+色鉛筆+針線縫   8k

2019-01-18,晚飯後,一家三口回婆家。
趁連續劇廣告空檔,婆媳摸黑,上頂樓,
採摘地瓜葉和紅鳳菜,及大伯種的薄荷。

2019年1月24日 星期四

(151) 默照

(151) 默照

默照      2019-01-21    水彩   8k

2014,參加阿南達瑪迦瑜伽營,回家後,開始了靜坐的練習,
為因忙碌生活帶來疲累和壓力的身心,提供一個很好的方法,
回到生命的原點:呼吸。生命的意義,無須外求,向內探問,
一次一次,如烏雲的煩惱,就會慢慢散去,啊,它就在那兒!
每天留點時間靜坐,也是整理自己,身心放鬆,也安住當下。

2017,參加法鼓山教師心靈環保成長營,體驗數息方式打坐,
回來後,打坐練習成為生活的日常,體驗呼吸,享受呼吸,
每次呼吸,新的開始,心的開始。

2018,就近參加兩次禪一。
第二次,法師提及默照方法~
默:如如不動;照,清清楚楚。
為了進一步認識了解默照方法,
閱讀聖嚴法師教默照禪一書,
啊,清清楚楚,明明白白;
應用於生活中,可不容易!

2019年1月14日 星期一

(150) 陽光爺爺遊記2

(150) 陽光爺爺遊記2

陽光爺爺遊記2      2019-01-13    水彩+色鉛筆 +針線縫  8k

2019-01-05,與陽光爺爺(父親)出遊。
首站,滴水坊餐館,點了兩碗藥膳麵

2019年1月13日 星期日

(149) 陽光爺爺遊記1

(149) 陽光爺爺遊記1

陽光爺爺遊記1     2019-01-07    水彩   8k

陽光爺爺(父親)逾八旬,身體勇健,
每週1/3志工生活多年,歡喜付出。
常保赤子之心的他,彷彿陽光般,
照亮別人,溫暖人間。

2019年1月5日 星期六

2018 秋冬瑜伽(500)

2018/9/15~2019/1/5 送給自己 30  與身心對話的瑜伽課。(註)

2019年1月4日 星期五

(148) 後勁

(148) 後勁

後勁      2019-01-02~03    水彩+色鉛筆   8k

2018冬左肩復健三個月以來,有許多細微而複雜的感受,
若無相似的經歷和體驗,難以描述,也無從想像和理解。