寫字畫畫 2016-12-24 水彩 4K
2016-12-21，105習字課，教到第二課：自我介紹。
習字之外，也請學生回到孩童時代，自由想像，塗鴉自己。
乘著想像力的翅膀，每一幅自畫像，各異其趣，有其生命中獨特的情感與元素～
蝴蝶、花園、太陽、飛鳥、彩虹、椰子樹、蘋果樹、藍天、海洋、疾風、眼淚......，哇！
2016年12月25日 星期日
2016年12月9日 星期五
2016年11月27日 星期日
2016年11月25日 星期五
2016年11月21日 星期一
(72) 靈魂的吟遊詩人．地板的音樂(上)
(72) 靈魂的吟遊詩人．地板的音樂（上）
靈魂的吟詩人．地板的音樂(上） 2016-11-07 粉蠟筆＋水彩 8K
因緣際會，看到感知互動表達性治療２日工作坊，
內容包括我喜愛的寫作和繪畫，令我心動，
自覺害羞，也怕跳舞，仍鼓起勇氣報名，
接受兩日課程未知的挑戰和考驗。
2016-11-05~06，把自己歸零，
投入靈魂的吟遊詩人工作坊。
從活動中練習覺察自己，
以及自己與他人的關係，
探索自己，也大開眼界。
靈魂的吟詩人．地板的音樂(上） 2016-11-07 粉蠟筆＋水彩 8K
因緣際會，看到感知互動表達性治療２日工作坊，
內容包括我喜愛的寫作和繪畫，令我心動，
自覺害羞，也怕跳舞，仍鼓起勇氣報名，
接受兩日課程未知的挑戰和考驗。
2016-11-05~06，把自己歸零，
投入靈魂的吟遊詩人工作坊。
從活動中練習覺察自己，
以及自己與他人的關係，
探索自己，也大開眼界。
2016年11月2日 星期三
陽光爺爺桃花源(2) 福地福人居
我的厝，已經住四十又一年了。
每個角落，都有歲月雕刻過的痕跡。
堆積，層層疊疊，各個角落。
昏暗，朦朦朧朧，經年累月。
沉重，滿屋紙書，一字千金。
客廳的一角，有個袋子，原封不動，兩年了。
袋子裡的東西，是老伴生前住院病房的遺物。
這間厝，所有的東西，一件也不能丟。
孩子小時候的教科書，都被我收在箱子裡。
它們都是我的財產，安置在二樓某個牆角。
好多年前，小女兒偕女婿回家，想回收那些教科書。
就在小女婿綑綁好教科書，準備離去時，
我剛好回到家，及時救回我寶貴的財產。
2016年10月31日 星期一
(69) 我就是光
(69) 我就是光
我就是光 2016-10-26 粉蠟筆 8K
我就是光，畫的是陽光爺爺；我的父親。
醞釀兩年的陽光爺爺桃花源，終於動筆，寫了第一篇：我就是光（見上一篇）。
文字之後，塗鴉陽光爺爺看書的印象，哈哈，邊畫邊修，比較像抱書打瞌睡。
文字、塗鴉之後，甚至還微幅小修，以台語錄音，念讀我就是光的文稿，
並且鼓起勇氣，於2016-10-28畫畫課介紹畫作時，面對老師和所有同學，
播放2分58秒的錄音，帶大家進入畫中，聆聽陽光爺爺的心聲。
2016-10-30，邀請父親和大姊到家裡坐。
與他們分享我最近的兩幅畫作～彌月之喜、我就是光。
彌月之喜畫裡的母子，正是大姊的女兒和外孫。
介紹我就是光時，分享畫畫課台語錄音文稿的表達方式，
並對父親說：文稿內容，純屬創作，不代表您的觀點和立場。
父親靜靜聽著，點頭，報以微笑。
我就是光 2016-10-26 粉蠟筆 8K
我就是光，畫的是陽光爺爺；我的父親。
醞釀兩年的陽光爺爺桃花源，終於動筆，寫了第一篇：我就是光（見上一篇）。
文字之後，塗鴉陽光爺爺看書的印象，哈哈，邊畫邊修，比較像抱書打瞌睡。
文字、塗鴉之後，甚至還微幅小修，以台語錄音，念讀我就是光的文稿，
並且鼓起勇氣，於2016-10-28畫畫課介紹畫作時，面對老師和所有同學，
播放2分58秒的錄音，帶大家進入畫中，聆聽陽光爺爺的心聲。
2016-10-30，邀請父親和大姊到家裡坐。
與他們分享我最近的兩幅畫作～彌月之喜、我就是光。
彌月之喜畫裡的母子，正是大姊的女兒和外孫。
介紹我就是光時，分享畫畫課台語錄音文稿的表達方式，
並對父親說：文稿內容，純屬創作，不代表您的觀點和立場。
父親靜靜聽著，點頭，報以微笑。
2016年10月25日 星期二
陽光爺爺桃花源(1) 我就是光
你好，我是陽光爺爺。
如果你讀過大象奶奶歷險記，就會知道大象奶奶，也會知道我。
大象奶奶是我的牽手，她今生功德圓滿，離開我和孩子兩年了。
我今年才七十七歲，身體勇健，一點也不會輸給年輕人。
我每日張目浸水明目，炯炯有神，精神奕奕，充滿活力。
我白天在家是不開燈的，入夜，勉強開一盞日光燈，閱讀報章雜誌。
客廳的日光燈，相繼不亮，唯一會亮的燈泡，忽明忽滅，閃爍不定。
見狀，小女兒嚷著：「老爸，該換燈泡了啦！」
三女兒再回家時，特地請女婿前來，想要幫我換燈泡。
被我拒絕了。
2016年10月16日 星期日
2016年10月14日 星期五
2016年9月28日 星期三
(65) 母女瑜伽記
(65) 母女瑜伽記
母女瑜伽記 2016-09-27 粉蠟筆 8K
秧歌小時候（幼稚園大班或剛念小學），瑜伽課初體驗。
印象中，給她極大的自由，不想做，就拿她的書出來看。
只有一個原則：不要吵到老師和同學上課。
隔了好多年，秧歌高一生，主動提出要跟我去上瑜伽課。
當然好啊！我樂見其成，並帶她去挑選自己的瑜伽墊。
2016-08-27，母女相約上瑜伽課。
母女瑜伽記 2016-09-27 粉蠟筆 8K
秧歌小時候（幼稚園大班或剛念小學），瑜伽課初體驗。
印象中，給她極大的自由，不想做，就拿她的書出來看。
只有一個原則：不要吵到老師和同學上課。
隔了好多年，秧歌高一生，主動提出要跟我去上瑜伽課。
當然好啊！我樂見其成，並帶她去挑選自己的瑜伽墊。
2016-08-27，母女相約上瑜伽課。
2016年9月24日 星期六
(64) 十年瑜伽記
(64) 十年瑜伽記
十年瑜伽記 2016-09-20 粉蠟筆 8K
2006秋，開始了練習瑜伽的日子。
瑜伽之前，氣功太極拳舞劍五年餘。
瑜伽之後，單車練習曲與環島練習曲。
太極和單車，心有餘力不足，漸行漸遠。
瑜伽，持續練習，未間斷，平日保健，
背或腰傷期間，量力而為，當作復健。
十年瑜伽記 2016-09-20 粉蠟筆 8K
2006秋，開始了練習瑜伽的日子。
瑜伽之前，氣功太極拳舞劍五年餘。
瑜伽之後，單車練習曲與環島練習曲。
太極和單車，心有餘力不足，漸行漸遠。
瑜伽，持續練習，未間斷，平日保健，
背或腰傷期間，量力而為，當作復健。
2016年9月20日 星期二
(62) 一年半的一點半
(62) 一年半的一點半
一年半的一點半 2016-09-09 粉蠟筆 8K
2016-09-09，複雜的思緒，漸漸清明。
上午，完成這幅畫～一年半的一點半。
下午話畫時，有這麼一段對話。
秧苗：請問，你們看到什麼？
老師：把握時間。
同學 1 ：我們上課的時間：1:30
是的，大家都看到時鐘了。
秧苗：那麼上面彩色的代表什麼呢？
同學 2：冊（書）。
同學 3：簿仔（簿子）。
同學 4 ：蠟筆時鐘。
......
一年半的一點半 2016-09-09 粉蠟筆 8K
上午，完成這幅畫～一年半的一點半。
下午話畫時，有這麼一段對話。
秧苗：請問，你們看到什麼？
老師：把握時間。
同學 1 ：我們上課的時間：1:30
是的，大家都看到時鐘了。
秧苗：那麼上面彩色的代表什麼呢？
同學 2：冊（書）。
同學 3：簿仔（簿子）。
同學 4 ：蠟筆時鐘。
......
2016年9月12日 星期一
2016年9月10日 星期六
(60) 蕨色台灣(下)
(60) 蕨色台灣(下)
蕨色台灣 2016-08-30 粉蠟筆 8K
郭老師從深層地質史看台灣，也從世界宏觀看台灣。
每一個關於台灣的故事，都引人入勝。
台灣的都市馬路端點往往都能看到山，
對台灣人來說，沒有什麼好驚奇的。
與國外各大都市對照，可是奇特的景象。
若眼睛能看到越細膩之處，療癒品質會更好。
我花了好幾十年參透，到了哈佛才了解：台灣是很細膩的。
台灣多元、多樣性的生活方式，在國外是看不到的。
蕨色台灣 2016-08-30 粉蠟筆 8K
郭老師從深層地質史看台灣，也從世界宏觀看台灣。
每一個關於台灣的故事，都引人入勝。
台灣的都市馬路端點往往都能看到山，
對台灣人來說，沒有什麼好驚奇的。
與國外各大都市對照，可是奇特的景象。
若眼睛能看到越細膩之處，療癒品質會更好。
我花了好幾十年參透，到了哈佛才了解：台灣是很細膩的。
台灣多元、多樣性的生活方式，在國外是看不到的。
(60) 蕨色台灣(上)
(60) 蕨色台灣(上)
蕨色台灣 2016-08-30 粉蠟筆 8K
蕨色想像之後，蕨色台灣。
郭老師說～
台灣是全世界最療癒的土地。
台灣又老又年輕！
台灣土地年輕、有活力，
但居住在台灣土地上卻是古老的動植物。
台灣人看起來很年輕，內在卻是老靈魂。
蕨色台灣 2016-08-30 粉蠟筆 8K
蕨色想像之後，蕨色台灣。
郭老師說～
台灣是全世界最療癒的土地。
台灣又老又年輕！
台灣土地年輕、有活力，
但居住在台灣土地上卻是古老的動植物。
台灣人看起來很年輕，內在卻是老靈魂。
2016年9月1日 星期四
(57) 拉拉山之旅
(57) 拉拉山之旅
拉拉山之旅 2016-08-15 粉蠟筆 8K
2016-07-24，三代八人同行關刀山之後，相約
2016-08-14~16，拉拉山，夏之旅。
2016-08-16 拉拉山 1 號神木
拉拉山之旅 2016-08-15 粉蠟筆 8K
2016-07-24，三代八人同行關刀山之後，相約
2016-08-14~16，拉拉山，夏之旅。
2016-08-16 拉拉山 1 號神木
2016年8月12日 星期五
三代同行關刀山
若想念山的味道，只有半天光陰，想輕鬆一點，人少一點，生態豐富一點，
十幾年了，關刀山一直是秧歌厝最喜歡也是最熟悉的去處。
父親、大姊母子、Brother曾與我們同行惠蓀林場山嵐小徑、
九九峰步道，以及龍井南寮．竹坑步道。
某次家聚，二姊提及她也想跟我們去爬山。
而且，不爬山的三姊也要一起同行呢！
考量大家的時間和體能，我選定熟悉的關刀山。
榔榆因單車領騎活動無法前往，我決定面對挑戰～
由我帶領家人去體驗關刀山豐富的自然生態。
時間早早一個月前就敲定好，接下來，就要做功課了。
2016-06-02，與榔榆遊關刀山()，就是由我開車，
他在旁為我指引方向，辨認沿途叉路指標。
2016-07-24，加上榔榆為我設好的衛星導航輔助，來回雖走不同路，
但總算通過考驗，順利完成任務，讓我增加日後帶朋友訪關刀山的勇氣和信心。
登山口。
十幾年了，關刀山一直是秧歌厝最喜歡也是最熟悉的去處。
父親、大姊母子、Brother曾與我們同行惠蓀林場山嵐小徑、
九九峰步道，以及龍井南寮．竹坑步道。
某次家聚，二姊提及她也想跟我們去爬山。
而且，不爬山的三姊也要一起同行呢！
考量大家的時間和體能，我選定熟悉的關刀山。
榔榆因單車領騎活動無法前往，我決定面對挑戰～
由我帶領家人去體驗關刀山豐富的自然生態。
時間早早一個月前就敲定好，接下來，就要做功課了。
2016-06-02，與榔榆遊關刀山()，就是由我開車，
他在旁為我指引方向，辨認沿途叉路指標。
2016-07-24，加上榔榆為我設好的衛星導航輔助，來回雖走不同路，
但總算通過考驗，順利完成任務，讓我增加日後帶朋友訪關刀山的勇氣和信心。
登山口。
2016年8月1日 星期一
2016 夏書法作品佈展
2016 夏，因應教育部到中心評鑑，我接下了佈置學生書法作品公佈欄的工作，
並且邀請澳洲學生克禮參與，師生分享想法，合作書法繡字，合力完成佈置。
除了佈展當期習字課(一)(二)品學生書法作品，也買萬年紅紙請學生重寫春聯。
公佈欄（一）
並且邀請澳洲學生克禮參與，師生分享想法，合作書法繡字，合力完成佈置。
除了佈展當期習字課(一)(二)品學生書法作品，也買萬年紅紙請學生重寫春聯。
公佈欄（一）
2016 夏學生扇子習作
除了習寫靜思語／自在語或五絕，最期待的就是學生的夏季節能扇子創作。
總是鼓勵學生自由發揮，毛筆寫字或畫畫，創作他們獨一無二的扇子作品。
果然，每一把扇子，啊，叫人眼睛一亮，展現每位學生獨有的個性和信念。
105扇子作品。
總是鼓勵學生自由發揮，毛筆寫字或畫畫，創作他們獨一無二的扇子作品。
果然，每一把扇子，啊，叫人眼睛一亮，展現每位學生獨有的個性和信念。
105扇子作品。
2016 夏書法習作
2016 夏，因應教育部到中心評鑑，習字課(一)(二)書法週提早兩週。
忙著書法繡字和公佈欄佈置，簡單習寫一句靜思語和一首五絕(略)。
105習作，與手作杯墊塗鴉相呼應～隨方就圓。
忙著書法繡字和公佈欄佈置，簡單習寫一句靜思語和一首五絕(略)。
105習作，與手作杯墊塗鴉相呼應～隨方就圓。
2016年7月31日 星期日
象山農場園療【大地曼陀羅】
█ 大地曼陀羅
花葉曼陀羅，是個人此時此地此刻創作的記錄。
大地曼陀羅，則是集體共同創作的記錄。
每兩組為一組帶開，依分配到的場地，運用所有的花材集體創作。
我們這組的場地和作品：同心圓。
花葉曼陀羅，是個人此時此地此刻創作的記錄。
大地曼陀羅，則是集體共同創作的記錄。
每兩組為一組帶開，依分配到的場地，運用所有的花材集體創作。
我們這組的場地和作品：同心圓。
象山農場園療【保護一顆蛋】
█ 保護一顆蛋
每組發下一顆蛋，請各組自行尋找素材，為蛋做好堅固的防護，
堅固與否，就看摔在地上後，是否完好如初？
我們剪下薏仁乾枯而堅靭的葉子，綑綁內層，中層包覆薑科葉子，
外層仍以薏仁枯葉綑綁。看似粗糙鬆散，但相對給足了彈性空間。
每組發下一顆蛋，請各組自行尋找素材，為蛋做好堅固的防護，
堅固與否，就看摔在地上後，是否完好如初？
我們剪下薏仁乾枯而堅靭的葉子，綑綁內層，中層包覆薑科葉子，
外層仍以薏仁枯葉綑綁。看似粗糙鬆散，但相對給足了彈性空間。
2016年7月30日 星期六
象山農場園療【消暑冰棒】
█ 消暑冰棒
午餐過後，自製冰棒消暑。
各組發下保鮮盒（或可用自己的水壺）、製冰袋、檸檬。
兩組共用一大壺香草茶，大家各取一片檸檬，把檸檬汁滴入香草茶。
然後，每個人取一個製冰袋，哈，就是小時候媽媽自製綠豆冰棒的那種冷凍袋，
兩組組員輪流盛裝好香草茶，回到座位，準備製作香草消暑冰棒。
午餐過後，自製冰棒消暑。
各組發下保鮮盒（或可用自己的水壺）、製冰袋、檸檬。
兩組共用一大壺香草茶，大家各取一片檸檬，把檸檬汁滴入香草茶。
然後，每個人取一個製冰袋，哈，就是小時候媽媽自製綠豆冰棒的那種冷凍袋，
兩組組員輪流盛裝好香草茶，回到座位，準備製作香草消暑冰棒。
2016年7月28日 星期四
象山農場園療【植物興詩】
2015-12-27，園藝治療課程的因緣，參加象山農場度晬園遊會。
2016-07-02，園藝治療加強班首日上課地點，就在象山農場。
再訪象山農場，以為時間從容，沒想到，迷路了，遲到了！
一進農場，大黃老師已經開始上課了。
當天課程相當豐富，每個活動進行時間充足，而且深入心底，
透過老師的課程設計，植物以它的語言和方式，療癒每個人。
蝶豆~2016-07-02象山農場
2016-07-02，園藝治療加強班首日上課地點，就在象山農場。
再訪象山農場，以為時間從容，沒想到，迷路了，遲到了！
一進農場，大黃老師已經開始上課了。
當天課程相當豐富，每個活動進行時間充足，而且深入心底，
透過老師的課程設計，植物以它的語言和方式，療癒每個人。
蝶豆~2016-07-02象山農場
2016年7月25日 星期一
2016年7月23日 星期六
(53) 書法與繡字
(53) 書法與繡花
書法與繡字 2016-07-04 蠟筆 4K
書法與繡字，畫我與一位澳洲學生克禮奶奶教學相長的故事。
2015冬，她選修我的習字課（一）105。
2016春，她選修我的習字課（二）205。
上到<我的興趣>，得知克禮熱愛手工藝，
上到<植物>主題時，結合園藝治療所學，
讓學生葉子拓印香包，並手縫蝴蝶裝飾。
應我要求，5/26期末考結束，克禮奶奶
教我和另一位越南學生編織鉤針技法，
也開始了我自學手作杯墊的興趣至今。
書法與繡字 2016-07-04 蠟筆 4K
書法與繡字，畫我與一位澳洲學生克禮奶奶教學相長的故事。
2015冬，她選修我的習字課（一）105。
2016春，她選修我的習字課（二）205。
上到<我的興趣>，得知克禮熱愛手工藝，
上到<植物>主題時，結合園藝治療所學，
讓學生葉子拓印香包，並手縫蝴蝶裝飾。
應我要求，5/26期末考結束，克禮奶奶
教我和另一位越南學生編織鉤針技法，
也開始了我自學手作杯墊的興趣至今。
2016年6月11日 星期六
(51) 牛樟落葉
(51) 牛樟落葉
牛樟落葉 2016-06-07 蠟筆 + 水彩 4K
走到水生植物區，台灣萍蓬草黃花挺立、魚腥草低倚三白草生長，正開著小白花......
行經台灣原生三角楓，在樹下尋獲種子，撿些回家。
續行，走到民眾休息的牛樟樹下，看見一堆堆落葉，像看到寶似的，
快速走回停車處，打開車箱，拿出大袋子，回到牛樟樹下，走到掃落葉的大姐身旁。
秧苗：請問：那邊三堆落葉，可不可以給我？
大姐：好啊！
答謝之後，彎腰把三堆牛樟落葉，一一裝入袋，開心得不得了。
裝滿落葉，抬頭，一旁坐著電動助行車的阿伯正盯著我瞧。
阿伯：妳要做什麼的？
秧苗：我要鋪在花盆，天氣太熱了，防曬用的啦！
..................
阿伯：樟仔很好，妳內行吔！
..................
牛樟落葉 2016-06-07 蠟筆 + 水彩 4K
2016-06-04，送秧歌上學後，散步科博館植物園。
走到水生植物區，台灣萍蓬草黃花挺立、魚腥草低倚三白草生長，正開著小白花......
行經台灣原生三角楓，在樹下尋獲種子，撿些回家。
續行，走到民眾休息的牛樟樹下，看見一堆堆落葉，像看到寶似的，
快速走回停車處，打開車箱，拿出大袋子，回到牛樟樹下，走到掃落葉的大姐身旁。
秧苗：請問：那邊三堆落葉，可不可以給我？
大姐：好啊！
答謝之後，彎腰把三堆牛樟落葉，一一裝入袋，開心得不得了。
裝滿落葉，抬頭，一旁坐著電動助行車的阿伯正盯著我瞧。
阿伯：妳要做什麼的？
秧苗：我要鋪在花盆，天氣太熱了，防曬用的啦！
..................
阿伯：樟仔很好，妳內行吔！
..................
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