2013年6月10日 星期一

2013 春~夏瑜伽課

送給自己 20 20 時與身心對話的瑜伽課。
也送給自己 4.5 時單騎慢遊城市 45 公里旅程。


5/65/136/56/9單騎來回,約 10 公里,慢騎 1
5/11單騎去,5 公里,慢騎 0.5 時,
回程,驟雨,榔榆開車接我和黑米回家

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
4/13
4/15
4/20
4/22
4/27
4/29
5/4
5/6
5/11
5/13
ˇ
ˇ
ˇ
ˇ
ˇ
ˇ
ˇ
ˇ
ˇ
ˇ
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
5/18
5/20
5/25
5/27
5/29
6/1
6/3
6/5
6/9
6/10
ˇ
ˇ
ˇ
ˇ
ˇ
ˇ
ˇ
ˇ
ˇ
ˇ


校稿 2013-09-02