靈魂的吟詩人．地板的音樂(上） 2016-11-07 粉蠟筆＋水彩 8K
因緣際會，看到感知互動表達性治療２日工作坊，
內容包括我喜愛的寫作和繪畫，令我心動，
自覺害羞，也怕跳舞，仍鼓起勇氣報名，
接受兩日課程未知的挑戰和考驗。
2016-11-05~06，把自己歸零，
投入靈魂的吟遊詩人工作坊。
從活動中練習覺察自己，
以及自己與他人的關係，
探索自己，也大開眼界。
其中，有一個活動～地板的音樂．四樂章（約42人）
深具啟發，印象深刻。
第１樂章
大家繞著柱子，同方向前進。行走時，自由節拍，但保持覺察。
第２樂章
自由節拍行進一會兒之後，若有人覺得想要反方向走，即可轉身，反向繞圈。
每個人依自己的節奏，可繼續前進，也可反向，但仍保持覺察，以及關注自己與他人的關係。
