十年瑜伽記 2016-09-20 粉蠟筆 8K
2006秋，開始了練習瑜伽的日子。
瑜伽之前，氣功太極拳舞劍五年餘。
瑜伽之後，單車練習曲與環島練習曲。
太極和單車，心有餘力不足，漸行漸遠。
瑜伽，持續練習，未間斷，平日保健，
背或腰傷期間，量力而為，當作復健。
2009秋，探索身體的可能性。
好奇新奇且驚奇，躍躍欲試。
塗鴉正在練習的體位法～
兔式倒立。
2012暑假起，開始記錄瑜伽時數。
2013春，塗鴉瑜伽的美好時光。
2015冬，隨意塗鴉瑜伽幾個動作。
一次一次與身體對話。
我的心，飛到天空和大草原，大口大口森呼吸。
月黑風高，石上靜坐。
2016-09-05，蕭老師勉勵大家～
你們有恆心練習，我以愛心教你們。
為什麼要這樣拉筋？等一下走路會很輕盈。
啊，不知不覺，瑜伽伴我十年了。
2016-09-20，十年瑜伽記。
期許自己繼續練習，安住身心靈。
