把2個小時的中文課延長為4個小時（註１）
先上2個小時運動課
再上2個小時中文課
一直以來
若上到有關運動的那一課～
我跑不了那麼遠
好多年以前，我學氣功，也練劍
曾在班上學生面前獻醜
打過楊氏大架太極拳
也舞過太極劍
現在想起來都覺得汗顏
學點皮毛，就比劃起來
練功休止，運動的腳步卻不曾停歇
爬山、騎鐵馬、練瑜伽
都是現在進行式喔
這學期帶的３０１必修班
１２人當中
１８～２１歲就有５人
平常會遲到或缺席的
今天早早就在走廊等
並把弟弟也一起帶來
（一）運動課
大家徒步行至運動場
各自散開
１
踢足球
２
打籃球
巾幗不讓鬚眉
兄弟敵對，戰況激烈
３
散步
４
動態導引（註２）
帶著跟我一樣有點年紀，又不喜歡激烈運動的學生伸展四肢
徐徐緩緩，一呼一吸
５花絮
我練起瑜伽的拜日式，下犬式後，舉高一腳，變成三隻狗
一名自小就打棒球的１８歲韓國學生也跟著我依樣畫葫蘆
遇見一隻可愛的小狗
（二）中文課
打開課本，上課了！
中文學習很重要，但身體健康更重要！
我常期許學生～又會念書，又會玩，而且熱愛運動！
因為越玩越聰明，越運動越健康啊！
攝影：秧苗＋學生
註～
１多上的２節課是元旦假期後週一的課
２秧苗習自莊宏達老師
延伸閱讀～
把教室變大了
平凡的幸福
秧苗的慢活
校稿 2013-09-11
