讀零極限的美好生活，學習與秧歌厝對話。
家，就像孩子，需要關愛，跟它對話。
清理，有了新意和趣味。
「養」這個動詞，讓家的想像空間變大了。
家，也有生命，需要營養，給它活力。
以植物養家，養一個會呼吸的家。
清理，有了綠意和風景。
打開窗，深呼吸，想像秧歌厝森呼吸！
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打開窗，深呼吸，想像秧歌厝森呼吸！
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走入山林十幾年，每一步，都是一口自然森呼吸。
太極瑜伽十年，一吐一納，快慢之間，覺察呼吸。
種花蒔草三年，與花草對話，遇見蝶，生命對話。
撿拾種子，種子發芽，一點水和陽光，自然呼吸。
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想養一個會呼吸的家。
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也想養一個自然健康的小孩。
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校稿
