我們一家人的單車環島練習曲，分三次騎乘，好不容易，大致繞了一圈台灣，騎乘日計 15 天，總里數約 941 公里 。
考量安全，有兩段路坐火車：１枋寮～大武，約 60 公里 。２花蓮～蘇澳，約 100 公里 。
基隆至七堵約 7～8 公里 路，則因停車安全問題，省略。
故，若全程騎完，應破千里，約 1109 公里 （約 168 公里 沒騎）。
第一次，7/1～7/10，台中～花蓮，600公里 （單車環島練習曲【序】）。
第二次，7/29～7/30，蘇澳～基隆，100公里 。
第三次，8/15～8/17，七堵～台中，241公里 。
7/29
車停蘇澳新站外，繼續單車環島練習曲。
經蘭陽博物館。
在伯朗咖啡館午餐。
龜山島。
福隆海水浴場。
7/30
秧歌生上坡的氣，丟下她的小草。
好吧，用牽的！
龍門吊橋。
龍門自行車道。
秧歌又衝第一了。
台２線。
基隆港。
8/15
基隆河岸自行車道。
見到的鴿子比拍到的多好幾倍。
台北 101 。
牽車進二重環狀自行車道。
後接大漢溪自行車道，騎至新莊。
8/16
續騎大漢溪自行車道。
縣道１１４。
抵達竹北，已是黃昏。
8/17
後龍溪溪口上來的這個陡坡，秧歌一點也不想挑戰。
牽著小草慢慢走。
走完陡坡。
上台６１線。
續騎。
從早上九點開始騎，途中停駐休息外，一路勇往直騎，歸心似箭，騎到晚上十一點半，回到最愛的民宿～秧歌厝。
單日騎乘破百里，124公里 ，完成不可能的任務。
雖歷經三次，且須仰賴汽車和火車，才完成環島，卻是一家人同甘共苦，一起努力完成的練習曲！
日期
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起點～迄點
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行經鄉鎮
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里數
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7/29 (五)
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蘇澳～福隆
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五結、壯圍、頭城、貢寮
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60
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7/30
(六)
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福隆～基隆
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瑞芳
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40
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蘇澳～基隆，計 100 公里
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8/15 (一)
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七堵～新莊
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七堵、汐沚、南港、松山、三重
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47
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8/16 (二)
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新莊～竹北
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樹林、鶯歌、八德、中壢、平鎮、楊梅、湖口、新豐
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70
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8/17 (三)
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竹北～台中
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新竹、竹南、頭份、後龍、通霄、苑里、大甲、清水、沙鹿、龍井、大肚、烏日
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124
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基隆～台中，計 241 公里
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三次騎乘，計15天，計
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校稿
ivyLovehome 於2011/08/29 22:30 回應
真精采的暑假
好棒喔
你們的毅力與體力真令我欽佩啊
秧苗 於2011/08/31
15:29 回覆
鍾老師牽起學員的手作襪娃，一起繞圈圈
我們一家人騎單車繞台灣
呵呵，都在繞圈圈，圓一個美麗的夢
也都有意想不到的驚奇和收穫呢
想休息的羊 於2011/08/29
22:09 回應
～對於秧歌厝一家人終於完成環島壯舉～衷心獻上我熱忱的掌聲～
真的好嚮往～總是在想～若不快點上路～年紀越來越大～體力將越來越不行～
你們第２．３次是開車到蘇澳．基隆～那車子怎麼去取回呢
秧苗 於2011/08/31
15:05 回覆
謝謝羊不斷的鼓勵聲，呵呵，日日保健，年紀永遠不是問題的！
開車到蘇澳．基隆，榔榆再坐火車／高鐵取車，這，其實違背了當初環保的初衷，
然，扛三輛上火車不易，台鐵也不是每站都提供單車服務，實是不得已的選擇！
單車環島有很多不同的方式和態度，練習曲之後，才正要開始呢！
種子 於2011/08/29
13:30 回應
啊哈！！那張生氣的小女孩好可愛．．．
秧苗於2011/08/31 14:46回覆
孩子總是如實表達內心的喜怒哀樂，我們明明看到坡也會腿軟，
在孩子面前卻總強顏歡笑，一派輕鬆～這，沒什麼啦！
Wei 於2011/08/28 06:30 回應
124 公里 想到回到溫軟的窩,再累也要拼。雖需靠其它交通工具一起配合這一不簡單任務 ,
但也需有周詳計畫才 能順利完成。再回想起此旅程,秧歌有沒有想再環島呢?
秧苗於2011/08/30 10:20回覆
第三次，黑傑克跟白巧克力在家休息，榔榆和我都換了大輪子單車，所以我才能進步神速！
頑固的我，終於被榔榆說服了～工欲善其事，必先利其器！
秧歌嘛，答案永遠一樣：就這一次喔，下次，你們去就好了！
